Ihr Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden

Carola Stadermann

Gib dem Leben Leichtigkeit

Spaß am Leben, Zeit für sich, gesellige Gemeinschaft mit Lachen und guten Gesprächen - das alles bietet eine Fastenwanderwoche!

Es geht einmal nur um Sie - egal, was Sie möchten: das Wandern, das Ruhen, der Austausch, Zeit für Wellness -  eine Woche des bewussten Verzichts bietet Ihnen all das und Mehr. Das Nicht-Essen müssen schafft Erstaunliches!

Die Erkenntnis, wie stark Sie sein können, wird Sie selbstbewusst, vital und optimistisch stimmen. Fasten schenkt Ihnen Zuversicht, Zufriedenheit und innere Kraft - und es nimmt Ihnen nicht viel mehr als ein paar überflüssige Pfunde.

Frau Stadermann kombiniert traditionelles Buchingerfasten mit Wanderungen auf den schönsten Wegen und modernen Bewegungsangeboten wie stärkender und mobilisierender Gymnastik und sanftem Stretching für eine größere Beweglichkeit und ein jugendliches Lebensgefühl - und auch die Entspannung und der Humor kommen nicht zu kurz!

Durch die begleitende Ernährungsberatung mit dem Schwerpunkt auf den Möglichkeiten der Ernährungspsychologie, neue gute Gewohnheiten in der Zukunft zu etablieren, bestehen die besten Chancen für erfolgreiches und nachhaltiges Fastenerlebnis für Sie! Folgende Ausbildungen hat Frau Stadermann absolviert:

  • Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa)
  • Zertifizierte Wanderführerin (SGV)
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz
  • Ernährungscoach

Aus Ihrem "alten Leben" bringt Frau Stadermann nützliches mit, sie ist/ war Wirtschaftspsychologin, Master Business Coach und Corporate Happiness-Beauftragte.

 

Frau Carola Stadermann
Preis pro Person November 2021 (7 Nächte) April (6 Nächte) 2022 Mai 2022 (7 Nächte) November 2022 (7 Nächte)
Einzelzimmer 559 € 599 € 699 € 599 €
Doppelzimmer 459 € 499 € 599 € 499 €

Das Hotelangebot umfasst folgende Leistungen:

  • Übernachtungen mit basischer Fastenverpflegung inkl. Saft, Wasser und Tee
  • einen Bademantel für den gesamten Aufenthalt
  • tägliche Nutzung der Saunalandschaft
  • kostenfreies WLAN

Das Kursangebot umfasst folgende Leistungen:

  • Warmherzige Begleitung durch die Woche
  • Tägliche, spielerische Morgenbewegung
  • Täglich geführte Wanderungen von 3 - 4 Stunden, ein Tagesausflug
  • Ausgewogene Bewegungseinheiten mit Schwerpunkt auf dem gesunden Rücken
  • Entspannungseinheiten wie progressive Muskelrelaxation und Traumreisen
  • Impulsvorträge zu den Themen Fasten und basischer Ernährung mit Schwerpunkt Tricks und Tipps aus der Ernährungspsychologie
Kursgebühr  
pro Person 349 €

Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung und Abrechnung direkt über den Veranstalter Carola Stadermann erfolgt. Gern nehmen wir Ihre Daten auf und leiten diese entsprechend weiter.